Hverdagstrimmen på Facebook

La meg motivere deg til økt hverdagsaktivitet! I en lukket facebookgruppe streamer jeg varierte økter som varer i 10-20 minutter, hver tirsdag og torsdag. Disse øktene kan du også ta i opptak da de blir liggende på veggen inne i gruppa. Eksempler på økter jeg filmer er; helkroppsøkt, kontorstrekk, puls, sterk kjerne og stretching. Jeg fokuserer særlig på økter som er fornuftige å legge inn i en stillesittende hverdag, og vil alltid filme styrkeøkter på torsdagene.

Du får umiddelbart tilgang til alle øktene jeg allerede har filmet når du kommer inn i denne facebookgruppa. Pris per måned er kun 450,-. Tilbud på kun 450,- for tilgang frem til 1. september.

Sommertilbud

Tilbud: Tilgang til september

Få tilgang til nærmere 40 ulike filmer og få i tillegg sporadiske live-sendinger i juni, juli og august.

1350,- 450,-

Se noen av videoøktene

La deg inspirere av en kort, men effektiv økt!

Lenkene under viser hvordan en typisk videoøkt kan se ut.