Onlinetrening på Zoom

Jeg tilbyr onlinetrening både én til én, i grupper og til bedrifter. Du vil få god veiledning og kan utføre økta akkurat der det passer deg.

Hverdagstrimmen på Facebook

I en lukket facebookgruppe streamer jeg varierte treningsøkter med særlig fokus på økter som er fornuftige å legge inn i en stillesittende hverdag.

Digital løpeveiledning på Facebook

Gjennom lukkede facebookgrupper leverer jeg 2-3 ganger i året et 3-4 ukers kurs med "Kom i gang med løping" (gratis) og "Bli en bedre løper" (980,-).